スポーツメンタル ＆ キャリアコーチング
スポーツメンタル ＆
キャリアコーチング
本気で成長を望む
アスリートのための
1 on 1コーチング
COMMITTED TO YOU.
熱い想いをバックアップする
人生は常に私たちが夢や目標に対し「どれだけ真剣に取り組んでいるか」を試しています。
たった一度きりの人生を、本当に実現したいと願う夢や目標に対し注ぎ続ける。
その、熱く、純真な姿勢に対し、私も惜しみなく自らの資源と情熱を、共に歩むアスリートたちのために注ぎ続けます。
サービスについて
ABOOUT
志高きすべてのアスリートへ
スポーツメンタルコーチングスクール 『EQ SPORTS』 の代表である森裕亮が務め、極限に挑み続けるアスリートたちが多数契約する1on1型の完全プライベートコーチング。
志高きすべてのアスリートへ
スポーツメンタルコーチングスクール 『EQ SPORTS』 の代表である森裕亮が務め、極限に挑み続けるアスリートたちが多数契約する1on1型の完全プライベートコーチング。
コーチングとは
WHAT’S COACHING
意識と行動を変容させる
心理的アプローチ
コーチングとは「意識と行動を変容させる心理的アプローチ」です。コーチとクライアントはコーチングセッションを通じて対話を重ね、クライアント自身の中に新たな「気付き」を生み出していきます。当サービスは、このコーチングの技術を活用することで、クライアントである契約アスリートのメンタル面の向上や、キャリアに対する明確なビジョン構築などを支援・実現していきます。
コーチングについてのより詳しい解説はこちらの記事をご覧ください。
意識と行動を変容させる心理的アプローチ
コーチングとは「意識と行動を変容させる心理的アプローチ」です。
コーチとクライアントはコーチングセッションを通じて対話を重ね、クライアント自身の中に新たな「気付き」を生み出していきます。
当サービスは、このコーチングの技術を活用することで、クライアントである契約アスリートのメンタル面の向上や、キャリアに対する明確なビジョン構築などを支援・実現していきます。
コーチングについてのより詳しい解説はこちらの記事をご覧ください。
貢献できること
CONTENTS
1on1の継続コーチングだからできることを
貢献できること
CONTENTS
1on1の継続コーチングだから
できることを
メンタル面の強化に加えてアスリート価値の向上など、選手として活動するあなた自身が未来に対して望むゴールへと向け、森だからこそ可能とするオーダーメイド式のコーチングを提供します。
メンタルコーチング
思考と感情を味方に
より高い競技能力や安定したパフォーマンスの獲得を実現するために必要となる実践的かつ体系的なスポーツメンタルコーチングの理論を、森から直接学び成果につなげていくことができます。
解決を目指せる課題
- メンタル面の弱さを克服したい
- 気分に左右されない自己管理能力を手に入れたい
- イップスや長期的スランプを克服したい
- 感覚だけでなく論理的にもプレーを行いたい
- コミュニケーションやリーダーシップを向上させたい
- スタメン奪取や代表デビューを果たしたい
- トライアウトやプロテストへと合格したい
- ジュニア・学生アスリートから本気でプロを目指したい
キャリアコーチング
キャリアに指針と戦略を
デュアルキャリアやセカンドキャリアに対する具体的なアイデアを大局的かつ戦略的に企画・立案し、現役中から将来のキャリアを見据えた自己資源の獲得へと取り組みます。
解決を目指せる課題
- 将来のビジョンを明確にしたい
- 競技経験を活かしたキャリア戦略を描きたい
- セカンドキャリアに向けての事業創出を行いたい
- 組織に依存せず個人での活動基盤を構築したい
- ビジネスを通じアスリートしての価値を高めたい
- プロのスポーツメンタルコーチとして活動したい
指導実績
COACHING ACHIEVEMENTS
2016年より述べ300名以上のアスリートへとセッションをご提供して参りました。
※2016.11.15~2022.9.20での集計
(集計団体受講実績を除く)
※2016.11.15~2022.9.20での集計
(集計団体受講実績を除く)
2022年現時点において38名のアスリートの方々に継続コーチングをご契約いただいております。
※2022.9.20時点
※2022.9.20時点
インタビュー
INTERVIEW
COACH’S PROFILE
YUSUKE MORI
森裕亮
森裕亮
株式会社Only1 代表取締役CEO
EQ SPORTS代表／開発者
1989年5月18日、静岡県浜松市生まれ。
学生時代に心理学の魅力に惹かれ、テニスコーチとして活動中であった20代前半に心理学やコーチングを深く理解することを追い求め一時単身渡米。
自身が立ち上げたジュニアテスアカデミーの運営を経てスポーツメンタルコーチとして活動をスタートし、2018年にスポーツベンチャー企業(株)Only1を設立。
自身のコーチング理論を体系的にまとめた『EQ SPORTS』の開発を通じ、プロアスリートをはじめ、スポーツ指導者やジュニアアスリートへと広くサービスを提供。
フロームスクラッチでの事業創出を得意とし、スポーツメンタルコーチとしてプロアスリートを中心とした心理指導を行うと共に、キャリアを真剣に考える選手への事業構築支援にも尽力。
COMPANY
AND SERVICE
Only1, inc. WEB SITE
EQ SPORTS SERVICE SITE
EQ SPORTS SERVICE SITE
MEDIA
- 企業経営者のための情報誌 Qualitas
インタビュー記事の掲載 - The New York Times
ニューヨークタイムズ NEXT ERA READERS 2019へと選出 - 秘密結社鷹の爪団との企業向け研修コラボ動画監修
- REAL SPORTS
フットサル日本代表 森本薫氏と対談 - スポーツ業界誌 HARF TIME
インタビュー記事の掲載 - スポーツ業界誌 Azrena
インタビュー記事の掲載
SOCIAL MEDIA
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コーチングのメリット
MERIT
自分に集中できる時間が増える
コーチはあなたが競技生活や日常生活で定期的に遭遇する課題やデリケートな問題への対処法を、時に専門的な知見を交えながらあなたとの対話を通じ導き出します。そうすることで、自分一人で答えを出すことが難しい問題へと悩む時間を削減し、頭が整理された状態で競技生活へと取り組める時間を確保することが可能となります。
より深く自分自身を理解できる
コーチはあなたインナースペース(心の内側)を大切に、あなたの会話を傾聴し、そして承認を行いながら、あなたの中に眠る答えを引き出していきます。そのため、コーチとの会話はあなた自身との対話ともいえ、その対話を重ねていくことによる「気づき」を通じ、あなたはより深く自分自身のことを理解していくことになります。
習慣による成果を最大化できる
コーチはあなたを主体とした対話を通じ、あなたがより好ましい考えや行動を自らの意思により選択できるよう支援します。あなた自身が目指すゴールへと向け、あなた自らが必要だと確信を持って選択したその思考や行動は、あなたの中に前向きで安定的な感情をつくり出し、質の高い生活習慣の実現を持って今まで以上の成果をあなたへともたらします。
サービス内容
SERVICE
専属コーチによるセッション
専門知識とプロアスリートの指導経験に優れたコーチとの各回１時間半のマンツーマンセッション
専属LINEでのサポート
センション外でのアドバイスや取り組み課題の出題、スケジュールや努力進捗の確認等を直接やり取り
セッション内で作成・活用したスライド
セッション内で用いたスライド資料の共有により、いつでも学びの振り返りが可能
オーダーメイド式コーチング
テンプレート式の同質化した内容ではなく、課題解決に最適なセッション内容を各回ごとに準備・展開
体系的な目標達成メソッド
科学的理論に正しく則り独自開発されたコーチングメソッドを用いてのセッションやトレーニング
完全プライベート型の1on1セッション
人の目や誰かのペースを気にすることなく自分自身の成長だけに向き合える人生のサードプレイス
スケジュール
SCHEDULE
各回1時間30分の中でセッションといくつかのワークに取り組みます（全18時間)。セッションを実施した後、約2週間後に次のセッションが行われます。空いている期間はセッションを通じ今後のアクションプランが設定されるため、その進捗を所定のフォーマットに沿い管理していきます。また各回のセッションは、すべて完全プライベートでのマンツーマンであるため、不明点や相談事項はその都度その場で森に質問することが可能です。
※セッション日時は契約選手の競技スケジュールに合わせその都度調整します。
COMMITTED TO YOU.
本気で成長を望むアスリートのための1on1コーチング
本気で成長を望む
アスリートのための1on1コーチング
少しでも気になれば、まずは無料体験セッションへとお進みください。
誠意を持ってご対応させていただきます。
少しでも気になれば、
まずは無料体験セッションへとお進みください。
誠意を持ってご対応させていただきます。
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サポート選手たちから頂いた声
VOICE
ご契約アスリートとの日々のやり取りの中で頂いたメッセージを一部ご紹介させていただきます。
お疲れ様です！😆
今日のセッションもすごく濃い時間でした・・・
やっぱり森さんの話を聞くともっと努力しようといつも思えます。
色々頭で考えるよりも先に、それに対してどれだけ強い想いと意志をもって現実を動かすための行動を起こせるのか、その大切さについて改めて今日も気付かされました🏈🔥
自分に対して求める基準、競技に対して向き合う姿勢、そして何よりモチベーションを超えて未来を創るための努力を継続すること。
自分の中で目の前の一つ一つに取り組む努力から、もっともっと貪欲さを持ったもっとつき抜けた努力をしていかないと！って思います🔥
競技への取り組み、キャリアへの取り組み。
今自分の中で２つの軸ができてその２つの軸に対して妥協せず取り組んで行きます💪
自分の中でこんな熱いエネルギーを感じて人生を送れている状況が今でも信じられないくらいですが、本当に森さんと出会えてよかったです🔥
次回も宜しくお願いいたします！
裕亮さん、お疲れ様です！
今日もセッションありがとうございました😊
今日もあっという間に時間が経っていました！
裕亮さんと話している時間は、知らないことをたくさん知れて、新しい考えを持つことができて、すごく脳が刺激されて自分にとって本当にすごく貴重な時間です😄🧠
今日も終始凄すぎるなー😧
って思うことばかりでした笑
セッションを通じて自分自身の考え方がどんどんシンプルになっていって、なんであんなにフィルターがかかっていたのかなって、今では不思議なくらいに自分自身に素直に競技へと取り組めていて本当に毎日が充実しています😌✨
明日からは選手権も始まります🏸
格上の海外選手とのマッチアップにもなるので、一つでもチャンスを掴み取れるように楽しみながら闘っていきます！✊
森さん、こんばんは！
お疲れ様です！
今日も自分と向き合い、より自分の中で成長に対する意欲を高めていけた1日でした💪
今シーズンが始まってもう半年が経って改めて振り返ってみると、森さんとセッションをしてきた中で、今までにないくらい自分自身と向き合って積み重ねてきたものがある。
あのまま普通に競技生活を送っていたら相当しんどい状況だったと思うし、ここまで濃い日常は作れてなかったと思います。
森さんと出会ってなかったら、間違いなくこんなに強く自分に自信を持ってピッチに立てていることはなかったと思います。
リーグは中断期間に入りますが、残りの後半戦も自分に絶対に負けないで、もっともっと貪欲に取り組んで人としても選手としても成長したい、しにいこうと強く思っています🥎🔥
お疲れ様です！
今日もセッションありがとうございました！！
本当に毎回今のベストの自分でセッションを受けるけど、毎回セッションをするたびにまたその先にいくための道ができることがすごくて、自分にとって本当に大切で必要な時間です😊
今日も自分の中にはなかった考えを森さんから与えてもらい、自分が成し遂げたいビジョンに向かって、ぼんやりしていた部分が見えて、またこの一週間で自分のやるべきことが見えました💪
海外１年目のシーズンで不安に思っていたことも沢山あったけど、森さんがついてくれていると思うと本当に心強いし、毎回のセッションが常に自分の居るべき場所に立ち返ることのできる大切な時間になっています。。
本当にいつもありがとうございます！
次回のセッションもよろしくお願いします！🏐✨
おつかれさまです！
まずは無事にメンバーに入ることができました💪😊
明日試合があり、今日が最終調整日でしたが、裕亮さんとのセッションを重ねていく中で、日に日にプレーの感覚が良くなっている実感があります！
シーズンが開幕して約1ヶ月半、悩み続けていたことで、スタートは良くありませんでしたが、セッションを開始し始めてから原因を詳細に言語化していく中で、課題点を自分自身で修正できたことは今までもない経験でした‼️
だから悩み続けていた時間も、全然無駄じゃない時間にすることができました💪😆
日曜日の2時間がなければ変われなかったと思います！
いつもありがとうございます！😊
お疲れ様です！
昨日の試合でもしっかり自分にフォーカスして入ることができて、マインド・スコア両方ともすごく良いカタチで二日目のラウンドにも臨むことができました！✨
毎回のセッションの中で、気づかないうちに偏った自分の気持ちや視野を調整していただけるので、モチベーションに左右されてプレーが荒れたりラウンド中に集中力が切れることが本当に最近は無くなりました💪
また今日からしっかりと次の試合に向けて照準を合わせた計画を立てて、意志を強く持って頑張ります！✊
気持ちのアップダウンに左右されない、こうゆう思考サイクルが自分の中で上手につくれるようになったのも森コーチのお陰です！
ありがとうございます！🏌️♀️✨
引き続き宜しくお願いします😊
ご契約アスリートとの日々のやり取りの中で頂いたメッセージを一部ご紹介させていただきます。
お疲れ様です！😆
今日のセッションもすごく濃い時間でした・・・
やっぱり森さんの話を聞くともっと努力しようといつも思えます。
色々頭で考えるよりも先に、それに対してどれだけ強い想いと意志をもって現実を動かすための行動を起こせるのか、その大切さについて改めて今日も気付かされました🏈🔥
自分に対して求める基準、競技に対して向き合う姿勢、そして何よりモチベーションを超えて未来を創るための努力を継続すること。
自分の中で目の前の一つ一つに取り組む努力から、もっともっと貪欲さを持ったもっとつき抜けた努力をしていかないと！って思います🔥
競技への取り組み、キャリアへの取り組み。
今自分の中で２つの軸ができてその２つの軸に対して妥協せず取り組んで行きます💪
自分の中でこんな熱いエネルギーを感じて人生を送れている状況が今でも信じられないくらいですが、本当に森さんと出会えてよかったです🔥
次回も宜しくお願いいたします！
裕亮さん、お疲れ様です！
今日もセッションありがとうございました😊
今日もあっという間に時間が経っていました！
裕亮さんと話している時間は、知らないことをたくさん知れて、新しい考えを持つことができて、すごく脳が刺激されて自分にとって本当にすごく貴重な時間です😄🧠
今日も終始凄すぎるなー😧
って思うことばかりでした笑
セッションを通じて自分自身の考え方がどんどんシンプルになっていって、なんであんなにフィルターがかかっていたのかなって、今では不思議なくらいに自分自身に素直に競技へと取り組めていて本当に毎日が充実しています😌✨
明日からは選手権も始まります🏸
格上の海外選手とのマッチアップにもなるので、一つでもチャンスを掴み取れるように楽しみながら闘っていきます！✊
森さん、こんばんは！
お疲れ様です！
今日も自分と向き合い、より自分の中で成長に対する意欲を高めていけた1日でした💪
今シーズンが始まってもう半年が経って改めて振り返ってみると、森さんとセッションをしてきた中で、今までにないくらい自分自身と向き合って積み重ねてきたものがある。
あのまま普通に競技生活を送っていたら相当しんどい状況だったと思うし、ここまで濃い日常は作れてなかったと思います。
森さんと出会ってなかったら、間違いなくこんなに強く自分に自信を持ってピッチに立てていることはなかったと思います。
リーグは中断期間に入りますが、残りの後半戦も自分に絶対に負けないで、もっともっと貪欲に取り組んで人としても選手としても成長したい、しにいこうと強く思っています🥎🔥
お疲れ様です！
今日もセッションありがとうございました！！
本当に毎回今のベストの自分でセッションを受けるけど、毎回セッションをするたびにまたその先にいくための道ができることがすごくて、自分にとって本当に大切で必要な時間です😊
今日も自分の中にはなかった考えを森さんから与えてもらい、自分が成し遂げたいビジョンに向かって、ぼんやりしていた部分が見えて、またこの一週間で自分のやるべきことが見えました💪
海外１年目のシーズンで不安に思っていたことも沢山あったけど、森さんがついてくれていると思うと本当に心強いし、毎回のセッションが常に自分の居るべき場所に立ち返ることのできる大切な時間になっています。。
本当にいつもありがとうございます！
次回のセッションもよろしくお願いします！🏐✨
おつかれさまです！
まずは無事にメンバーに入ることができました💪😊
明日試合があり、今日が最終調整日でしたが、裕亮さんとのセッションを重ねていく中で、日に日にプレーの感覚が良くなっている実感があります！
シーズンが開幕して約1ヶ月半、悩み続けていたことで、スタートは良くありませんでしたが、セッションを開始し始めてから原因を詳細に言語化していく中で、課題点を自分自身で修正できたことは今までもない経験でした‼️
だから悩み続けていた時間も、全然無駄じゃない時間にすることができました💪😆
日曜日の2時間がなければ変われなかったと思います！
いつもありがとうございます！😊
お疲れ様です！
昨日の試合でもしっかり自分にフォーカスして入ることができて、マインド・スコア両方ともすごく良いカタチで二日目のラウンドにも臨むことができました！✨
毎回のセッションの中で、気づかないうちに偏った自分の気持ちや視野を調整していただけるので、モチベーションに左右されてプレーが荒れたりラウンド中に集中力が切れることが本当に最近は無くなりました💪
また今日からしっかりと次の試合に向けて照準を合わせた計画を立てて、意志を強く持って頑張ります！✊
気持ちのアップダウンに左右されない、こうゆう思考サイクルが自分の中で上手につくれるようになったのも森コーチのお陰です！
ありがとうございます！🏌️♀️✨
引き続き宜しくお願いします😊
料金
PRICE
1時間30分×全8回／6ヶ月間〜
月額 22,000 円(税込)
1時間30分×全8回／6ヶ月間〜
月額 22,000 円(税込)
※お支払いはクレジットカード決済となります。
※お支払いはクレジットカード決済となります。
キャンセル規定
当サービスにおけるキャンセル料や日程変更についての
詳細はこちらをご確認ください。
お支払い方法
お支払いはクレジットカード決済となっております。
分割払いやお支払い時期のご調整についても柔軟にご対応いたしますのでお気軽にご相談ください。
キャンセル規定
当サービスにおけるキャンセル料や日程変更についての詳細はこちらをご確認ください。
お支払い方法
お支払いはクレジットカード決済となっております。
分割払いやお支払い時期のご調整についても柔軟にご対応いたしますのでお気軽にご相談ください。
プログラムについて
あなた自身の課題に合わせたオーダーメイド式のコーチングを展開していくため、セッション内容は多岐へと渡ります。
プログラムの一部詳細は無料体験セッションにてお伝えしているため、まずは無料体験セッションへとお申し込みください。
EQ SPORTS 認定コーチプログラム
継続コーチングをご契約されるアスリートの皆さまは、ご希望の方に限り森が代表を務めるスポーツメンタルコーチングスクール『EQ SPORTS』の認定コーチプログラムを通常よりも安価でご受講いただきことが可能です。
スクールの認定資格を取得することで、個人でコーチとして活動することが可能となります。
サービス内容の詳細は、こちらの『EQ SPORTS』サービスサイトよりご確認ください。
数字で見るアスリート情報
DATE
現契約アスリート数
38名
※2022.9.20時点
選ばれる理由
REASON
コーチ
あなたの「本気」を大切にします
いかなる競技や実績、年代や立たされた境遇も関係なく、私は、目の前にいるあなたの本気さや誠実さへと敬意を払い、温かで率直な「選手主体のコミュニケーション」を重視しています。
メソッド
誇れる「理論」がベースにあります
『EQ SPORTS』のプログラム開発にも活かされ、現代社会にもフィットした標準的なコーチング理論を用います。その理論は、一方的な指導関係の構築ではなく、あなたの深い意識にアプローチをかけ、「あなたの中にある答え」を引き出すための手段として用います。
メソッド
誇れる「理論」がベースにあります
『EQ SPORTS』のプログラム開発にも活かされ、現代社会にもフィットした標準的なコーチング理論を用います。その理論は、一方的な指導関係の構築ではなく、あなたの深い意識にアプローチをかけ、「あなたの中にある答え」を引き出すための手段として用います。
環境
ゼロを「プラス」に変える存在となります
あなたが経験するあらゆる物事には、必ず全てに肯定的な意味が存在しています。あなた自身がその意味へと自らたどり着けるよう毎回のセッション機会では、戦略的にそのためのプロセスを構築することに努め、あなたが常に最適な心理状態であれるよう支援します。
お申し込み前にご確認いただきたいこと
お申し込み前に
ご確認いただきたいこと
PRECAUTION
セッション環境について
コーチングセッションは基本Zoomを用いてのオンラインで行います。セッションへとお臨みになる際には、Wi-Fiが安定しセッションに集中可能なプライベートな環境をご用意ください。
ご病気など、治療中の場合
精神的な疾患等をお持ちであり現在ご通院をされている方へ治療と並行してコーチングを提供することは心身の安全性を保証することが難しい点から、原則コーチングのご依頼をお断りさせて頂いております。
信頼関係を大切にしています
コーチングのご契約には信頼関係を重要視しています。無料とはいえセッション直前にリスケジュールが続く、発言や態度、連絡のやり取りに不誠実さが感じられる。このような場合はご契約をお断りさせていただく場合がございますため、予めご了承ください。
ご契約までの流れ
FROW
無料体験セッションに申し込む
無料体験セッションに
申し込む
LET’S APPLY
まずは下記ボタンから無料体験セッションにお申し込みください。
ご面談も兼ねてオンライン（Zoom）で実施いたします。
無料体験セッション当日のご案内はメールにてご案内いたします。
継続コーチングのお申し込み
継続コーチングの
お申し込み
CONTRACT
ご自身の希望に合わせたプランを選択します。
決済のご案内をさせていただき、決済確認ができましたらご契約となります。
初回セッション日の設定
SETTING
初回日時の設定を行います。
初回セッションに向けてのアイドリングプランを設定を通じ、ここから実質的にコーチングがスタートします。
セッション開始
START
セッションを行っていきます。
プログラムを進めながら、日々のやりとりを通じオーダーメイド式にセッション内容を調整します。毎回のセッション毎に次回セッション日時の設定を行っていきます。
よくある質問
Q&A
３日営業日以内にご連絡を差し上げ、日時の調整後に対面またはZoomでの体験セッションを実施する流れとなります。
もちろん可能です。上を目指すアスリートであれば年齢問わずご契約いただけます。
最年少では小学生の方にご契約いただいたこともございます。
カード決済による毎月々でのお支払いをお願いしております。
原則は現役アスリートのみ契約することが可能なプログラムとなっておりますが、経営者さまやビジネスパーソンの方へとセッションを提供する場合もございます。
プログラムの詳細は契約アスリートにのみ公開させていただいております。
まずは無料体験セッションへのお申し込みをお願いいたします。
COMMITTED TO YOU.
本気で成長を望むアスリートのための1on1コーチング
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アスリートのための1on1コーチング
少しでも気になれば、まずは無料体験セッションへとお進みください。
誠意を持ってご対応させていただきます。
少しでも気になれば、
まずは無料体験セッションへとお進みください。
誠意を持ってご対応させていただきます。
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CONTACT
お問い合わせはこちら
団体セミナーや講演、チーム契約等のご依頼はこちらよりお問い合わせ可能です。